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無糖的食物就不會蛀牙?

2022.7.25 衛教資訊  #吃無糖的食物就不會蛀牙 ? 網路謠言天馬行空、隨便一則就讓人半信半疑...

 #吃無糖的食物就不會蛀牙 ? 網路謠言天馬行空、隨便一則就讓人半信半疑
其他領域的小編不熟悉不亂說、但口腔牙齒相關的就交給國安啦!
今天的主題: 吃無糖的食物不會導致蛀牙 起因是小時候總是被家長教導吃太多糖果、甜的東西會容易蛀牙 那麼反其道而行,專挑無糖的食物就安全了吧?
其實不然
會不會蛀牙不是 #含不含糖的問題 無論是咖啡或茶、麵包或任何種類的食物都會在牙齒的表面和縫隙間留下殘渣 口腔的環境有溫度有濕度又有食物,細菌住的好舒服 每天爽爽分解殘渣產生酸性物質傷害牙齒的琺瑯質
這就是蛀牙的由來
唯一的方式就是勤勞、仔細的清潔
吃完東西、喝完飲料盡可能的刷牙漱口
不讓食物殘渣留太久才是牙齒永保健康的根本之道喔!
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