你聽過長輩說過：坐月子時不能刷牙 這樣的觀念嗎？
關於坐月子時的禁忌，類似的觀念還有：
不可以洗頭、洗澡
不可以刷牙
不可以下床、盡量躺著等等
這些觀念還適不適用呢

國安牙醫雖然不是婦產科專科醫師
但我們可以幫您釐清以上迷思到底對還是錯唷！
剛生產完的媽媽們身體經歷急劇消耗
對於外在的因素比較敏感、脆弱
不能洗頭洗澡是因為容易著涼感冒
現代只要洗完馬上吹乾、擦乾就不用擔心了

有些人覺得不能刷牙是因為容易流血
這是因為內分泌變化影響，牙齦變得比以前敏感
可以調整水溫，用溫水刷牙
配合軟毛牙刷、力道減輕就能正常潔牙
千萬不要疏忽刷牙的動作，才不會蛀牙喔！

不可以下床則是因為身體虛弱，過度勞動會造成關節受傷
只要在生產後的兩週內避免劇烈/過度運動
按照您舒適的狀態逐漸增加活動範圍、程度即可

#坐月子時還是要按時刷牙喔
#產後護理 #口腔健康
#台北牙醫診所推薦 #國安牙醫診所